小一 | 小二 | 小三 | 小四 | 小五 | 小六 | ||
正 | 認識「開心與傷心」 | 互相認識對對碰 | 覺察感受 | 同理自己 | 團隊活動 | 觀察VS評論 | |
認識「好奇與害怕」 | 認識「感激」 | 說出觀察 | 換位思考 | 靜觀課 | 請求VS命令 | ||
認識「生氣」 | 認識「內疚」 | 提出請求 | 同理他人 | 接納感受 | 平衡矛盾的內在需要 | ||
冷靜方法及冷靜瓶 | 認識「不滿」 | 平衡休息、學習和玩耍 | 認識個人特質 | 觀察與聆聽 | 成長繪本 | ||
情緒疊疊樂 | 欣賞自己 | 探索內在需要 | 認識「妒忌」 | 代入與表達 | |||
規矩的意義 | 平衡彼此的需要 | 同理彼此的需要 | 面對比較 | 欣賞差異 | |||
多元感受看事情 | 互相幫助 | 恰當表達壓力 | 拒絕欺凌 | 處理朋輩壓力 | 積極聆聽 | ||
尊重別人 | 培養專注力 | 分辨感受和行為 | 面對挫折 | 看到欺凌怎麼辦 | 個人與團體 | ||
適時求助 | 堅持不懈 | 以 I-message處理衝突 | 解難技巧 | 成長思維 | 找出共同策略 | ||
收拾物件 | 說謊與承擔 | 獨特的我 | 團隊合作 | 面對挑戰 | 放下成見 | ||
歸還物件 | 恰當表達感受 | 尊重差異 | 認識個人夢想 | 做事的先後次序 | 應對未知 | ||
班級經營活動 | 班級經營活動 | 班級經營活動 | 班級經營活動 | 班級經營活動 | 班級經營活動 | ||
團隊活動 | 團隊活動 | 團隊活動 | 團隊活動 | 團隊活動 | 團隊活動 | 主題 | |
友 愛 同 盟 | 學習情緒詞彙 | 靜觀情緒變化 | 你我都是優良蛋 | 逃出思想陷阱 | 喜歡我自己 | 訂立目標 追隨夢想 | 自我察覺 |
宣洩情緒有計仔 | 處理情風暴 | 拒絶欺凌 我可以說不 | 網絡教養 保護私隱 | 認識及疏導情緒 | 處理成長壓力 | 自我管理 | |
感恩5步曲 | 同理心大發現 | 不同也能共處 | 一個都不能少 | 寬恕園 | 學習尊重 體諒及接納 | 社會察覺 | |
建立新友誼 | 聆聽的力量 | 調解日常誤會 | 對友誼失望沒關係 | 調解技巧 | 溝通迷思 | 人際技巧 | |
以禮待人 | 男女大不同不標籤 | 做個誠實的人 | 表達愛的方法 | Upstander 我做到! | 網絡留言 | 適切決定 | |
不做批評大王 | 友愛化解衝 | 道歉的方法 | 創意解難 | 友伴這一班 | 性格大透視 | 度身訂造 | |
全 球 公 民 課 及 服 務 學 習 | 點點心意 | 流浪狗的故事 (仁愛、同理心) | 廚餘大變身 (責任感、同理心、團結) | 視障學習體驗 (仁愛、同理心、團結) | 好精神運動會 (勤勞、責任感、團結) | 預防腦退化 (孝親、仁愛、同理心) |
校本正向教育推行目標
本校著重發展學生身心靈健康,使學生認識及表達自己的情緒,建立個人正向情緒;讓學生明白及掌握與人相處的技巧,發展正向人際關係;發掘個人性格強項,在學校及社群中,發現個人所長,盡情發揮,全情投入,努力不懈,達致人生目標,逐步邁向幸福。
正向教育的原素:PERMA+H
我們的正向教育
冼次雲小學 正向堅毅活動日